Кардиолог огласил самый опасный продукт для сердца
Здоровье
Их едят все долгожители: топ-5 самых полезных ягод – добавьте их в рацион в июне
Почему нельзя игнорировать храп: риски для сердца и мозга
Кардиолог Реджис Фернандес объяснил, как соль влияет на человека, посоветовав убрать солонку во время еды куда-нибудь подальше.
«Соль повышает артериальное давление, что связано с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний», – отметил Фернандес.
Врач рассказал также, что рекомендуемое количество соли в день – одна чайная ложка. А для людей с гипертонией – половина чайной ложки.
По словам Фернандеса, даже небольшое сокращение употребления соли помогает снизить артериальное давление и улучшить здоровье сердца, пишет «ИноСМИ».
08/09/23 Источник: https://sportkp.ru/zdorovoe-pitanie/nid395873_au59auauau_cr59crcrcr_kardiolog-oglasil-samyy-opasnyy-produkt-dlya-serdca Иллюстрация к статье: